Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 95,97g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Самокат Круассан с Миндалем . Mittagessen: Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Abendessen: Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|