Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 109,29g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Рис Отварной, Свиная Сосиска (Копченая), Свинина, Бекон (Жареный). Abendessen: Leffe Blonde, Креветки. Snacks/Sonstiges: Corona Bière. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Constantine_S's Gewichtsverlauf
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