Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
86,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2700 kcal
|
Fett: 92,90g | Eiw: 171,18g | Kohlh: 277,46g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Капуста тушенная 100г, Первый Вкус Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Бон Пари Леденцы, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Окей Яблоко, Окей Яблоко, Каждый День Курага. Abendessen: Торро Гриль Овощи Гриль, Котлеты куриные с творогом 100г, Котлеты с творогом 100г, Табрис Пюре Картофельное. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Топпинг Клубника, Megaprotein Whey Protein, Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hewjeen's Gewichtsverlauf
|