Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Уха из Форели. Abendessen: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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