Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Помидоры, Редис, Сыр Чеддер, Омлет с Молоком. Mittagessen: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Кофемания Чай Манго-Маракуйя . Abendessen: Банан, Foody Макароны с Сырным Соусом Карбонара с Беконом . Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные, Простоквашино Зерновой Творог, Макдоналдс Облепиховый Пунш, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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