Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
40,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Корочанские Сады Пастила Яблочная Натуральная, Artfruit Голубика, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Голубика, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[|Miska|]'s Gewichtsverlauf
|