Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Льняное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой, Льняные Семена. Mittagessen: Kuzina Трайфл Яблоко Кальвадос, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shamanova nelly's Gewichtsverlauf
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