Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 214,25g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: DM Bio Schoko Crunchy, Alpro Lemon Cheesecake, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Rispentomaten, Alpro High Protein Unsweetened, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Endori Veggie Kebab. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Protein Crisps, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop, Myprotein Baked Cookie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|