Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: Edeka Suppengemüse, Maggi Ravioli Gemüse. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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