Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 329,48g.
Frühstück: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Троекурово Куриные Сердечки, Рис Отварной. Abendessen: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Мистраль Гречка, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кавказский Долгожитель Мацони, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Бон Пари Карамель со Вкусом Фруктовый Микс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|