Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 349,14g.
Frühstück: Nestlé Bombom Lollo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Doce de Leite Tatitania, Pullman Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Tang em Pó, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Escondidinho lagarto, Marilan Lev Magic Toast , Michelob Cerveja, Santa Helena Mendorato Original, Alcatra Grelhada. Abendessen: Santa Helena Mendorato Original, Michelob Cerveja, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Kiwi. Snacks/Sonstiges: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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