Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Простоквашино Греческий Йогурт, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Глобус Форель Мурманская. Abendessen: Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
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