account1246's Notizen, 22 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
95 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2024:
1733 kcal Fett: 39,09g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 263,30g.   Frühstück: Kellogg's Coco Pops, Countdown Lite Milk. Mittagessen: Pear, St Pierres Prawn Mayo. Abendessen: Mixed Vegetables (Frozen), Gala Apples, Chicken Breast, Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Act II Popcorn Light Butter Flavour. mehr...
2314 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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