Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
|
102,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 13,72g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Tomates, Auchan Escalope de Poulet. Abendessen: Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Banane, Tisane. mehr...
|
|
2990 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leila tahiri's Gewichtsverlauf
|