Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 20,38g.
Frühstück: Капучино, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочка с Кремом. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reginchitos's Gewichtsverlauf
|