Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Салат из кольраби, Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Пангасиус, Кедровые Орехи , Baraka Финики Отборные, Чай с молоком, Булка отрубная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай с молоком, Кекс, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Перловка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина домашняя (говядина, курица), Булка отрубная, Чай с молоком, Кекс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|