Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебец, Американо, Перепелиное Яйцо, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Маг Хлеб с Семечками, Гродненский Мясокомбинат Тартар из Говядины, Руккола, Беллакт Крем Творожный с Изюмом. Abendessen: Руккола, Салат Айсберг, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Маг Хлеб с Семечками, Гродненский Мясокомбинат Тартар из Говядины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anitos_'s Gewichtsverlauf
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