Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 96,41g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Jumbo Roompaté, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Plus Verspakket Tomatensoep, Kania Peterselie Gevriesdroogd, Melkan Crème Fraiche, Weidenaar Fryske Fuet. Abendessen: Rummo Pasta, Rummo Pesto Rosso, AH Basic Paneermeel , AH Olijfolie Extra Vierge, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Jumbo Tartaartje, Knoflook, AH Macaroni Spaghetti Groente. Snacks/Sonstiges: Zwan Boterhamworst , Gedroogde Pruimen, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Paranoten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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