Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 359,85g.
Frühstück: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Пятерочка Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Heinz Кетчуп Томатный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Миндалем и Клюквой. Abendessen: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколаде, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Булочные Вольчека Пирог с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova_doctor's Gewichtsverlauf
|