Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
99,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 126,74g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Fitness Shock, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. Abendessen: Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Super Food Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|