Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: زبدة غير مملحة, المربيات, البيض المخفوق, خبز. Mittagessen: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), ملوخية, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rashais's Gewichtsverlauf
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