Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Zero Сироп Тоффи, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Окское Яйцо Вареное, Глобус Крупа Гречневая. Abendessen: Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой, Ritter Sport с Кешью, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|