Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Чай с Лимоном, Restoria Вареники с Вишней, Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. Mittagessen: Замороженная Черника, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Abendessen: Салат Айсберг, Greenola Имам Баялды, Красный Лук, Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Щедрый Год Лаваш Армянский, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Индана Петрушка Сушеная, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|