Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко. Abendessen: Жуковский Хлеб Пирог К Чаю, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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