Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые, Увелка Крупа Кукурузная, Вода (в Бутылке). Abendessen: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Апельсиновый Кекс 20.04.2024 SOMILI, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кухмастер Соус Ткемали, Киноа с Овощами 19.04.2024 SOMILI, Свекла с Орехами и Укропом SOMILI 17.04.2024. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murliska_nn1986's Gewichtsverlauf
|