Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 87,85g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Мука, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Запеченный Картофель, Грецкие Орехи, Провансаль ЕЖК Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Самокат Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Viola Творожный Сыр Сливочный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Viola Творожный Сыр Сливочный, Николаевский Хлеб Колбасный Чайный, Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|