Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
85,3 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2024:
2792 kcal Fett: 135,78g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 288,84g.   Frühstück: Kroger Light Brown Sugar, Cinnamon , Blueberries, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Oatmeal. Brunch: Navels Oranges , The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans. Mittagessen: Pasta or Macaroni Salad with Meat, Private Selection Sourdough , Tuna Spaghetti Casserole. Abendbrot: Hostess Chocolate Frosted Donettes. Abendessen: Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Chicken Leg, Church's Chicken Original Chicken Thigh. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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