Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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85 kcal
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Fett: 3,20g | Eiw: 1,68g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Banane, Kirkland Signature Almond Milk. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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