Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Skinny, PowerBar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Пирог с Мясом. Abendessen: Красные Помидоры, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Уксус. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikovalkova's Gewichtsverlauf
|