Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Kaşarlı Poğaça. Mittagessen: Muzlu Yulaf Lapası. Abendessen: Lahana Çorbası, Peynirli Makarna. Snacks/Sonstiges: Ülker Ece, Hardline Whey 3Matrix, Su, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta. mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Bacak - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emir3552's Gewichtsverlauf
|