Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Alpura Leche, Gamesa Galletas Marias, GNC Creatina Monohidratada , Okko Galleta de Maíz con Arroz y Quinoa , Papa Cocida, Tuny Atún en Agua, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Alpura Leche, Quaker Stila Fit Chocolate. Abendessen: Taco Dorado de Papa, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Cero Cero Multigrano, Zwan Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas, Sesen Proteína Iso Chocolate . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Clehopatra's Gewichtsverlauf
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