Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: コープ アーモンドグラノーラ, リンゴ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ローソン 焼チーズパン. Abendessen: ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, 鶏ハム, トマト, ホクガン ジーマーミとうふ, セブンイレブン ぬか漬, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼き魚, サントリー サントリー生ビールトリプル生, サントリー パーフェクトサントリービール, アサヒビール スーパードライ. Snacks/Sonstiges: キャメル珈琲 11種のチーズアソート ステッペン, キャメル珈琲 11種のチーズアソート モッツァレラ, ホクガン ジーマーミとうふ, 東ハト お野菜ポテコ あっさりコンソメ味. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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