Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 105,53g.
Mittagessen: Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Bonvida Чай Молочный Улун, Narmak Финики Мазафати, Авокадо Авокадо, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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