Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 146,40g.
Mittagessen: Greenfield Чай Spring Melody, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Narmak Финики Мазафати, Редис, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Narmak Финики Мазафати, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|