Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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113,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Смузи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Фаберлик Протеиновый Коктейль Sculpta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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