Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: СлавянСалат Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Grow Food Стейк из Курицы под Сырной Шапкой и Картофель с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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