Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Виноград, Брынза. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Яшкино Кокосовое Печенье , Простоквашино Творожок Вишня-Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яшкино Кокосовое Печенье , Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
|