Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: ESN Designer Whey Almond Coconut, Ja! Kokosraspeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Heidelbeeren, Weintrauben, Albona Raspel Schokolade Zartbitter, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Starbucks Classic Hot Chocolate - Halbfettmilch - Tall. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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