Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 202,29g | Kohlh: 266,73g.
Frühstück: Alpro Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Protein Crisps, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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