Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 184,79g | Kohlh: 152,58g.
Mittagessen: Kronfågel Kyckling, Rydbergs Green Goddess, Santa Maria Original Soft Tortilla. Abendessen: ICA Basic Potatis, Kronfågel Kyckling. Snacks/Sonstiges: Risenta Müsli Tranbär & Krisp, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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