Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Белая Дача Салат Айсберг, Чай с Лимоном, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. Mittagessen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Нескафе Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Черника, Красная Цена Уксус Столовый 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Greenola Фасоль Печеная, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Черемша, Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Домшим Фрунчеза. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|