Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 289,07g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Natty's Батончик Cashew Butter, ВкусВилл Семена Чиа, Топ Продукт Стружка Кокосовая, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Магнит Банан, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Velle Миндальное Молоко Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Raw To Go Фундучная Паста, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Торт Маракуйя, Кореана Древесные Грибы, Перекресток Гренки Волнистые, Galbani Сыр Моцарелла, Рис кимчи с беконом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Yopokki Токпокки Сладко-Острые, Nongshim Shin Ramyun Black. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|