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Down a tad more.
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 262,55g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables. Abendessen: Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado, Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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