Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Рост Томаты Черри Медовые, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Mittagessen: RED Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Охлажденное, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Картофель Сырой. Abendessen: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|