Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 103,97g | Eiw: 155,27g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Здорово Слайсы, Слайсы, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Десерт, Голубика, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Добрый Сок Томатный, Перепелиное Мясо с Кожей, Слайсы. Abendessen: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Be True Смузи Клубника-Банан, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Лунское Море Мидии в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|