Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Ермолино Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Клубника, ТВХ Лепешка Тандырная. Abendessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Natty's Арахисовая Паста Original, Село Зелёное Творог Зерновой 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tantosik87's Gewichtsverlauf
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