Nadia Awni's Notizen, 23 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
78,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2024:
757 kcal Fett: 23,56g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 90,31g.   Abendessen: Borek, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Bone Broth, White Beans (Mature Seeds, Canned) , Basmati Rice (Cooked). mehr...
1970 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Slow & steady happy 
23 Apr 24 vom Mitglied: Nadia Awni
Well done Nadia. All in the right direction. 👍 
23 Apr 24 vom Mitglied: TerminatorArnie
Thank u sir am trying 🥰 
23 Apr 24 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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