Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Leite em Pó Integral, Açúcar, Pão de Leite, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Batatas Fritas (com Sal), Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Macaxeira Cozida, Leite em Pó Integral. Abendessen: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quero Catchup, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo , Melancia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elizlgcc's Gewichtsverlauf
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