puspitaandrianita's Notizen, 23 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
73,8 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2024:
1251 kcal Fett: 56,11g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 95,09g.   Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Pepes Tahu, Ceker, Soto Ayam. Abendessen: Buah Pir. mehr...
1806 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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puspitaandrianita's Gewichtsverlauf


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