Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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78,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 156,32g.
Mittagessen: Baguette, Aldi Knoppers, Chorba. Abendessen: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Knorr Soupe Chorba Marocaine. Snacks/Sonstiges: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), M&M's M&M's. mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 164,5 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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